Alle episoder

Hvornår har du sidst onaneret? Og hvordan onanerede du? Fik du en orgasme? Måske du lige nu sidder og trækker på smilebåndet ved tanken om det intime og dejlige øjeblik, du har haft med dig selv. Men det er nok de færreste, der vil dele den tanke

En lang ferie med sin partner lyder for mange som en drøm, der gerne må gå i opfyldelse. Men mens ferier for mange er noget, man ser frem til, så kan en lang ferie være springbrættet til et liv hver for sig for mange par. Skilsmissetallene stiger

Vi debatterer dagligt, hvordan mangfoldighed og diversitet er vejen frem i vores samfund. Så hvordan kan det være, at vi stadig har skønhedskonkurrencer, hvor kvinder konkurrerer om én plads som den skønneste i 2023? Vi spørger tidligere Miss Worl

Det er ikke kun fans og spillesteder, der klapper i hænderne, når Beyoncé og Taylor Swift lægger vejen forbi på en turné. Nogle stjerner er nemlig så store, at deres tilstedeværelse ikke bare kan måles i de enkelte byer, de besøger. Den kan m

Er du en af dem, hvor det skærer i hjertet, når noget smides ud? Så kan du ånde lettet op, for en ny boligtrend er kommet dig til undsætning. Navnet er Cluttercore, og det er en ny indretningstendens, der hylder rod, miks af stilarter og genstande

I 2019 gør en ny lovgivning det kriminelt at udøve psykisk vold. Men selvom det nu i fire år har været strafbart, er der få anmeldelser, og endnu færre der bliver dømt for psykisk vold. Ekspert forklarer, hvilke tegn på psykisk vold man skal væ

Vi hungrer efter solen i Norden, og når den endelig er fremme, så giver vi den ikke for lidt med solbadningen. Solarier hitter igen, og på sociale medier deler især unge kvinder tips til, hvordan man får den kraftigste tanline. Solbadning giver en

Sommeren er her, og det betyder for mange af os ture i parkerne, grillmiddage med venner og lange aftenener. Og til hver af de scenarier hører sig da et godt glas vin eller en lille øl. Gør der ikke? Sommer er lig med alkohol for rigtig mange dansker

Barbie er blevet billedet på mange pigers drømme om voksenlivet, og selvom hun efterhånden har mere end 60 år på bagen, så formår hun stadig at holde sig aktuel. Det er igen blevet understreget med den kommende og første liveaction filmatisering

Da tv-vært Olivia Salo sagde højt på tv, hvor mange hun har været sammen med, blev hun mødt af skæve blikke og en gispen. Der hersker nemlig stadig en stigmatisering af kvinders seksualitet, og den bliver især tydelig, når vi taler om det såkal

Festivalsæsonen er skudt igang, men der er langt større sandsynlighed for, at det er en mand, der står på scenen, næste gang du stiller dig op som publikum, frem for en kvinde. Branchen mangler kvinder, og det mærker Josefine Amalie Vinther Mølle

De fire norske rigmænd fra serien Exit er tilbage med sæson 3. Og mange af os har ventet på at kunne sidde foran skærmen og igen føle afsky og blive forarget over deres ekstreme adfærd. Men er den her adfærd egentlig overdrevet i fiktionsserien,

F***e, blomsten, vajayjay, fifi, tissekone, mis. Ja, kært barn har mange navne. Men selvom der ofte er en tæt relation forbundet med dem eller det, man giver kælenavne, så har mange kvinder helt modsat et distanceret forhold til deres underliv. Men

Hvis du er kvinde, har du garanteret ordnet en del opgaver på arbejdspladsen, som faktisk slet ikke er dine opgaver, og som ikke gør det muligt for dig at blive forfremmet. Økonomiprofessor Lise Vesterlund er en del af det, hun kalder Nej-klubben, hv

Hos nogen har det skabt vrede, mens det hos andre har opfyldt en længe ventet prinsessedrøm. Havfruen Ariel har delt vandene, fordi hun spilles af en sort skuespiller i den nye filmatisering af Disney klassikeren Den lille Havfrue. Men den nye film er

Vi har i flere år debatteret, hvordan vores forhold til kropsidealer og vægttab er noget, vi i høj grad skal arbejde mentalt med for enten at lave en livsstilsændring eller for at få det godt med, hvordan vi ser ud. Men nye slankepræparater til sv

Vi dater blindt, vi dater nøgent, vi dater baseret på astrologi. Og om lidt løber nyeste skud på stammen af datingprogrammer over skærmen; den første danske sæson af Bachelorette. Dating for åben skærm er et hit, men hvorfor sidder vi klistret

Vil du lade det passere, hvis en kollega fortæller dig, at personen gerne vil "k****e" dig? I dansk politi findes der betjente, der bliver udsat for den slags kommentarer. Og en ekspert peger på, at kulturen i politiet kan gøre det svært at sige fra

Du har nok ikke kunne undgå at høre om serien Succession de seneste uger. Det er tidens helt store hitserie, og det er temaer som magt, jalousi, familiestridigheder og penge.... rigtig mange penge, som serien taler ind i. Men der er faktisk endnu et r

På mange måder minder Joanna Palanis teenageliv om mange andre danskeres. Hun vokser op i Nordjylland, går i skole og bruger tid på sport og veninder. Men som 18-årig sætter hun også sit liv på spil ved fronten i Syrien, når hun kæmper mod Isl

Partnervold rammer i alle samfundsklasser og kulturer, og det rammer også Sofies søster Anne. Volden er forbundet med et stort tabu, og voldsudsatte kvinder lever ofte i stor ensomhed og isolation. Men volden har også sin pris for de pårørende. I d

26-årige Emma Østergaard har pakket rygsækken og er rejst til Nepal. Om lidt skal hun gøre det, flere hundrede har mistet livet i forsøget på. Hun skal bestige Mount Everest, verdens højeste bjerg. Når hun sit mål, bliver hun den yngste danske

Da Susanne skal føde sin datter Flick i 2019, oplever hun sit værste mareridt. Flicks puls falder igen og igen under fødslen. Det viser advarsler på hospitalets måleapparater, og Flick dør undervejs. Nyhedsredaktør på Femina update Katrine Rosen

Hver uge dykker podcasten Femina update ned i den største historie fra vores verden og folder den ud for dig. Vi fortæller om de vigtigste agendaer, opsigtsvækkende fænomener og mest fascinerende personer set gennem vores øjne. Der kommer et nyt af