Fucking metal!, og svømning rundt om Danmark

Simon og Jimmy var på vej til koncert med Iron Maiden, men så endte de i radioen i stedet. De spiller begge to guitar i et band, der hedder Flame Thrower, men de er ikke konkurrenter endnu, og så har de endnu ikke mødt nogen piger, der kan lide Iron Maiden, men de er fortrøstningsfulde. De er lyden af Kolding, og det er fucking metal! Ilses søn skal svømme Danmark rundt, så hun følger efter i kajak. Havnemester Keld har problemer med terner på Handbjerg Marina, og den eneste måde man kan nærme sig dem, er ved at tage en hvid spand på hovedet.