Alle episoder

Er du forælder eller arbejder du med børn eller unge mennesker, så er dette afsnit relevant for dig. Anette tager udgangspunkt i for tidlig pubertet, ...

Anette fortæller om sin nye bog, der netop er udkommet, og som hun har skrevet sammen med sin mand, Jens-Ole. Hvordan den er blevet til, og hvorfor de...

Uanset om du ligger i den høje ende med cortisol, eller om du er på vej mod binyretræthed med faldende cortisolniveauer, så kan du bruge denne øvelse ...

Hvordan har du det, når du har binyretræthed? Og hvordan undgår du det? I dette afsnit taler vi os gennem den rutsjebanetur, som binyretræthed er. Vi ...

Har du også hørt det ord uden helt at vide, hvad det egentlig er? Eller er du bekymret for, om du eller en kær lider af det? Anette Paulin taler dig k...

Når du bliver vred og frustreret over al den kemi, du og din familie bliver udsat for, så brug denne øvelse til at komme tilbage til en  bedre tilstan...

Afsnittet handler om den naturlige udrensning, og det du selv kan gøre og gå i gang med lige med det samme. I forrige episode fortalte Anette om vores...

Den kemiske tidsalder og hvordan den påvirker din sundhed. I dette afsnit åbner Anette op for snakken om, hvordan den kemi, som er i os og omkring os,...

Velkommen til første afsnit om overgangsalderen.  Anette Paulin og Cristine Wasgård snakker om, hvornår du egentlig er i overgangsalderen, og om det v...

I andet afsnit om overgangsalderen kommer vi omkring de symptomer, som rigtig mange møder, men som vi ikke er vant til at forbinde med overgangsaldere...

Tredje og sidste afsnit om overgangsalderen. Vi ser på de symptomer, man skal holde øje med - dem, som vi ofte ikke taler med nogen om - og Anette giv...

Her får du en bonus til podcast'en - en øvelse, der kan hjælpe dig til at give slip på stress og finde tilbage til at hvile i dig selv. Det er en EFT-...