#60 "Mit liv er mit ansvar" med Alberte Stengaard

Hvordan genfinder man sig selv efter at have været syg med anoreksi, angst, OCD og selvskade i rigtig mange år? Hvordan finder man sin plads i et samfund, som er fløjet forbi en, mens sygdommen har raset? Det virker måske som store fjerne spørgsmål, at skulle stille sig selv, men det har Alberte Stengaard måtte. Alberte står i dag på den anden side af psykisk sygdom, indlæggelser og identitetsforvirring, og nu vil hun dele sin vej tilbage til den madglæde og livsglæde der fylder hendes hverdag i dag. Det kommer vi blandt andet ind på: Om at turde drømme Frygten for "hvem er jeg når jeg tager på?" Rationel og følelsesmæssig motivation Forskellen på fejl og læring ved tilbagefald At genfinde sin plads i samfundet efter længere tids sygdom Identitetsforvirring Om frygten for at trigge følelser ved at spørge ind til svære følelser Om at være offer i sit eget liv, til at tage ansvar Mistillid til sig selv, sin krop og sine behov Om at være refererende "Hvad synes du?" Hvad der hjalp Alberte til at genfinde sig selv I litteraturen er det flere gange blevet undersøgt, og bevist, hvordan patienter med anoreksi har vanskeligheder med at sanse og tolke kroppens signaler, såsom sult og mæthed, men også træthed, udmattelse og tegnene på underernæring (1). Ligeledes er det vist at fornemmelsen for indre tryghed og muligheden for selvregulering er manglende eller lav hos mennesker med spiseforstyrrelser, hvilket ofte kan føre til følelsen af utilstrækkelighed samt mistillid til egne fornemmelser og oplevelser (2).  I mange forskellige studier af anoreksi er identitetsbegrebet blevet undersøgt. Her menes det både at de primære problemer bag anoreksi skyldes jeg'ets hjælpeløshed (3), og her lægges særligt vægt på manglen på identitet foruden en manglende evne til at genkende og skelne mellem forskellige følelsestilstande, impulser og ønsker. Denne manglende evne og kontakt fører til en mistillid til kroppen, den stimuli og behov (3). Kilder: 1) F. Skåderud et al. (2020) "SULT - mentaliseringsbaserede tilgange til spiseforstyrrelser" s. 60 2) F. Skåderud et al. (2020) "SULT - mentaliseringsbaserede tilgange til spiseforstyrrelser" s. 58 3) F. Skåderud et al. (2020) "SULT - mentaliseringsbaserede tilgange til spiseforstyrrelser" s. 137