Beskrivelse
Optimisme handler jo langt hen ad vejen om, at vi er i stand til at tro på et positivt resultat – uanset, hvordan omstændighederne måtte se ud Nogle gange bliver optimisme forvekslet med ligegyldighed. På den måde, at hvis vi stikker hovedet i busken og lader som ingenting – så føler vi måske ikke ubehaget her og nu og virker måske optimistiske fordi vi ikke bliver tynget af omstændigheder eller udsigter. Pessimismen er som modsætning til optimisme ofte et værn imod skuffelse. Hvis vi er pessimister, undlader vi at håbe for meget, undlader at forvente for meget – i det hele taget sænker vi forventningerne til os selv og til vores liv. Det kan skabe mindre følelse af skuffelse, men lægger til gengæld en begrænsning over hele vores liv. For at genfinde optimismen, kan vi starte med at visualisere de positive resultater, vi ønsker os. Dels fordi visualiseringen kan medvirke til at gøre dem til virkelighed. Men i denne sammenhæng endnu mere fordi visualisering vil hjælpe med at vænne vores underbevidsthed til at se imod det positiv og optimistiske. Endelig kan vi med fordel se optimisme som et valg. Det er måske ikke et valg, vi er så vant til – men dybest set, kan vi langt hen ad vejen beslutte os for at være optimister. Det kan kræve træning og tilvænning – men når alt kommer til alt, er det en egenskab, som vi alle kan træne og opøve – hvis vi beslutter os.
