Midvinterpraksis: Dag 1 - Vintersolhverv

I denne episode inviterer jeg dig ind i dag 1 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis. Dagen falder ved vintersolhverv og handler om at hvile i stilhed, trække sig tilbage og vende opmærksomheden indad. Gennem dagens tema, fokus, gåtur, meditation, ritual og refleksioner åbner vi et rum, hvor du kan give slip på tempo og krav og i stedet lytte til det, der bevæger sig stille i dit indre. Midt i vinterens mørke inviteres du til at mærke det indre lys, som allerede er til stede – ikke ...