Livets cyklus: Uge 51 - Stilhed

Uge 51: Stilhed og vintersolhverv I denne episode træder vi ind i uge 51 og inviteres til stilhed, hvile og nærvær midt i december. Jeg taler om, hvordan vintersolhverv markerer årets mørkeste punkt og vendepunktet, hvor lyset langsomt vender tilbage. Du får en introduktion til temaet for ugen, forslag til små praksiser, og hvordan du kan arbejde med stilhed og refleksion i dit eget tempo. Jeg fortæller også om den 12-dages midvinterpraksis Fra mørke til lys, som starter i forlængelse af ...