Indre arbejde - Uge 5: Drømmenes Begyndelse

I denne uge inviterer jeg dig til at åbne døren til dine drømme og lade dem begynde at træde frem. Vi arbejder med opmærksomhed, nærvær og små handlinger, mens vi lægger mærke til det, der spirer i dit indre – længsler, idéer og små indre bevægelser, som endnu ikke har fået form. I episoden guider jeg dig gennem ugens mantra, en gåtur i naturen, en meditation og et lille ritual, der hjælper dig med at mærke, nære og manifestere dine drømme. Du får også tre dagbogsspørgsmål, som inviterer dig til refleksion og til at handle i tråd med det, du længes efter. Denne episode handler om at opdage og give plads til dine drømme og håb, lade dem vokse stille og roligt, og mærke, hvordan små bevægelser og opmærksomhed allerede sætter gang i det nye.