#171: Årets cyklus uge 38: Forankring

Årets cyklus uge 38 – Forankring Efteråret er begyndt, bladene skifter farve, og naturen forandrer sig omkring os. Samtidig står træerne stadig fast med rødderne i jorden. I det her afsnit arbejder vi med forankring. Vi ser på, hvad det vil sige at være forankret, hvad vi selv kan være forankret i, og hvad der kan give os en følelse af at have et sted at stå, når livet forandrer sig. Der er ting i vores liv, som hele tiden ændrer sig, mens andre ting bliver ved med at være en del af vores hverdag. I den her uge skal vi lægge mærke til, hvad vi selv føler os forankret i, og hvad vi gerne vil holde fast i, når vi bevæger os ind i den mørkere tid af året. I afsnittet får du: 🌳 Naturen som spejl 🌳 Ugens tema 🌳 Et mantra 🌳 En gåtur 🌳 En guidet meditation 🌳 Et ritual 🌳 Tre refleksionsspørgsmål Tag podcasten i ørerne og gå en tur, sæt dig ved et gammelt træ, eller find et andet roligt sted, hvor du kan lytte med. Til godt år og fred.