#152: Årets Cyklus Uge 29: Fordybelse - giv plads til refleksion og eftertanke

I det her afsnit skal vi arbejde med fordybelse og give plads til refleksion og eftertanke. Midt i juli sænker naturen tempoet en smule. Det, der allerede er sat i gang, får lov til at modne i sit eget tempo. Den rytme kan også minde os om, at vores egne tanker og oplevelser nogle gange har brug for lidt længere tid, før de falder på plads. I løbet af afsnittet ser vi på naturen som spejl og undersøger, hvad fordybelse egentlig er. Du får ugens mantra, en gåtur, hvor vi øver os i at lægge mærke til de små detaljer, en guidet meditation med fokus på refleksion og et lille ritual, hvor du presser en blomst som et symbol på, at nogle indsigter først viser deres betydning med tiden. Til sidst får du tre refleksionsspørgsmål, som kan hjælpe dig med at samle op på ugens oplevelser. Jeg håber, afsnittet giver dig lyst til at give både naturen og dine egne tanker lidt mere tid.