#119: Årets Cyklus Uge 21: Relationer - Del glæde og kærlighed med andre

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 21 i årets cyklus, hvor vi arbejder med relationer og med at dele mere varme, glæde og nærvær med andre mennesker. Naturen har forandret sig meget her i slutningen af maj. Træerne står grønne og fyldige nu, blomsterne springer ud over det hele, og der er kommet mere liv omkring os igen. Vinduer står åbne, mennesker sidder ude om aftenen, og verden føles mere levende end for bare få uger siden. Den bevægelse bruger vi som spejl på det, der også kan begynde at åbne sig i os selv. I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvad der sker lige nu i slutningen af maj, og hvordan naturen kan spejle noget i vores relationer og den måde, vi møder andre mennesker på. Derefter folder jeg ugens tema ud og fortæller om det skifte, der kan ske, når man begynder at være lidt mere til stede sammen med andre mennesker. Mere nærværende i samtaler. Mere åben i de små møder i hverdagen. Mere opmærksom på de mennesker, man har omkring sig. Du får også ugens mantra:  “Jeg møder andre med varme og nærvær.” Derudover får du:  – en gåtur, hvor du øver dig i at møde andre mennesker med et smil og et åbent blik  – en meditation, hvor du sender varme tanker til mennesker, du holder af  – et ritual med lys og små beskeder til mennesker, der betyder noget for dig  – og tre refleksionsspørgsmål, du kan bruge hen mod slutningen af ugen. Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo i stedet for at lytte, kan du også finde afsnittet inde på min hjemmeside:  dinindrerejse.org Og som altid er du meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål, tanker, ris eller ros, du gerne vil dele:  [email protected]