Det Vi Frygter
Lissa Paustian
Fitness, Health, Mental
Ophørt
Om podcasten
Dit hjerte galoperer afsted. Du får pludseligt voldsom hjertebanken, kuldegysninger og svedige håndflader. Du føler dig usikker og nervøs, og måske føler du endda direkte frygt, fordi du befinder dig i en situation, du bestemt ikke kan lide at være i. Dine reaktioner påvirker din krop og sætter hjernen, musklerne og nervesystemet hjertet i alarmberedskab. Men hvorfor reagerer kroppen sådan? Og kan man gøre noget for at overvinde frygten, så ikke den begrænser os i de ting, vi gerne vil lave eller opnå i livet? Det undersøger jeg i den her podcast.
Seneste episoder
6. Jeg udfordrer min blufærdighed ved at være croquismodel
17. mar. 2023 39m
5. At flytte til udlandet og starte et nyt liv som expat
10. mar. 2023 40m
4. Datinglivet i 20'erne og frygten for at ende alene
10. mar. 2023 49m
3. Det er skræmmende at starte til en ny hobby alene
21. feb. 2023 16m
2. Marie: Det krævede mod at erkende, at jeg havde valgt det forkerte studie
14. feb. 2023 35m
1. Hvad sker der i kroppen, når vi bliver bange?
11. feb. 2023 18m
Introduktion
9. feb. 2023 4m