Alle episoder

I det første solo afsnit i podcasten: Det reflekterende rum, starter jeg ud med at folde brgrebet Refleksion ud. Hvad er refleksion? Hvordan det kan bruges i praksis? Hvad det kan give? Jeg vender også kort hvad forskellen er på Mentaltræning og PEP

Hvad får et menneske til at løbe 555 km på tværs af Danmark på bare 4 dage? I denne episode af podcasten "Mennesket bag præstationen", har jeg inviteret David Stoltenborg med på en online forbindelse, hvor vi dykker ind i hans nyeste vilde bedri

Mennesket bag præstationen. I denne episode møder du Simone Nygaard – Danmarksmester i Natural Bodybuilding og bronzevinder ved EM  Vi taler om rejsen bag den imponerende fysik:Hvad det kræver – fysisk, mentalt og menneskeligt – at bygge en k

Mennesket bag præstationen 2. Episode: Raket 1 & 2 – Martin Hyldgaard & Cenk Daniel Polat Hvad sker der, når præstation ikke længere kun handler om tider, placeringer og resultater – men om venskab, loyalitet og mennesket bag løberen? I denne

I denne pilot-episode af Mennesket bag præstationen, deler jeg, hvorfor podcasten findes, og hvad lytterne kan forvente.  Jeg fortæller og om min egen rejse som Marathonløber, coach, mentaltræner og mennesket bag-  Om både styrkerne, tvivlen, og