Dansk mester i bodybuilding 2024 - Simone Nyggard

Mennesket bag præstationen. I denne episode møder du Simone Nygaard – Danmarksmester i Natural Bodybuilding og bronzevinder ved EM  Vi taler om rejsen bag den imponerende fysik:Hvad det kræver – fysisk, mentalt og menneskeligt – at bygge en krop på topniveau.Om disciplin, fravalg, viljestyrke og de mentale kampe, der sjældent ses udefra. Simone deler ærligt om:• livet bag scenen og medaljerne• de mentale udfordringer og personlige omkostninger• hvordan hun har brugt sin mentale styrke – også uden for træningen• og hvad det egentlig kræver at stå stærkt, både fysisk og som menneske En samtale om vilje, identitet, passion – og om at turde gå hele vejen, også når det gør ondt. Vi lyttes ved - og stor tak til Simone Nyggard, for nat åbne op for fortællingen bag de vilde bedrifter. KS - Mentalcoach