Træning er ligesom aktieinvestering - Det Kommer An På S2E18

I denne episode af Det Kommer An På har jeg valgt en lidt anderledes tilgang til jeres spørgsmål - fordi jeg ved godt, hvad de fleste vil have svar på i forbindelse med træning; de fleste vil have et quick fix, en genvej eller smutvej til store muskler - og det eksisterer ikke. Jeg forsøger her at forklare dig som lytter, hvordan du kan se din træning som en investering (eller et puslespil). Så længe placerer en puslespilsbrik hver dag, så kommer du mod dit mål - hvor længe det tager? Ja, det kommer helt an på...