Timing af proteinindtag og muskelopbygning i kalorieunderskud - Det Kommer An På S3E60

I denne episode tager vi et genlyt med en episode fra sæson 2, hvor vi hører om proteinpulver, hvad det kan bruges til og hvornår du bør tage det - og samtidig om du kan opbygge muskelmasse, mens du er i et kalorieunderskud, altså prøver at tabe fedt. Jeg håber, du vil lytte med! Musik: Fabian Thorgersen Instagram: @tyrenferdinand