Sådan løfter du 100 kg i OHP! ft. Niklas Vestergaard - Episode 9
Det Kommer An På · Det Kommer An På
15. august 2021 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Så er vi tilbage efter en kort sommerferie! I denne episode har vi endnu engang fået besøg af Niklas Vestergaard, som er sådan riiimelig stærk (og kendt). Han har i hvert fald løftet 100 kg i Overhead Press (OHP) og vi tager en snak om, hvordan man kommer til at løfte så tungt, i en så teknisk udfordrende øvelse. Det kommer nemlig an på...
Andre episoder fra Det Kommer An På
En helt særlig episode… - Det Kommer An På S4E36
3. jun. 2024
Gode råd til mit yngre jeg - Det Kommer An På S4E35
27. maj 2024
Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På S4E34
20. maj 2024
Hvordan skal du træne i din ferie? - Det Kommer An På S4E33
13. maj 2024
Her er alt du skal vide, hvis du vil tabe dig eller opbygge muskelmasse - Det Kommer An På S4E32
6. maj 2024