Det bedste træningssplit - Det Kommer An På S2E6

I denne episode forsøger jeg at svare på et spørgsmål, jeg får næsten hver dag på enten Instagram eller TikTok; hvad er det bedste træningssplit? Jeg går her i dybden med de forskellige varianter, der er - og jeg gennemgår alt fra 3-dages split til 6-dages split. Jeg giver også mit bud på, hvad der er det bedste af dem alle! Det er ikke helt så sort/hvidt og det kommer helt an på...