#62 - Anniken Binz: Tilstedeværelse motvirker stress!
Destinasjon Glede · med Bjørg Thorhallsdottir
29. november 2022 20m
0:00 20m
Beskrivelse
Anniken Binz snakker med Bjørg om hvordan tankene kan føre til stress, selv om man rolig fysisk. Hvilke mekanismer er det som spiller inn her, og hvordan kan man ta kontroll over disse negative tankene som forårsaker stress?
Andre episoder fra Destinasjon Glede
#103 - Gry Hammer: Finn din egen kreativitet
12. sep. 2023
#102 - Christin Kalve: Hvordan lytte til kroppen
5. sep. 2023
#101 - Norun Haugen: Bærekraft i norsk kjøttnæring
29. aug. 2023
#100 - Kathrine Aspaas: Hva er menneskeoppdrift?
22. aug. 2023
#99 - Silje Løkeng: Fysisk og mental helse henger sammen
15. aug. 2023
