#37 – Psykopizza: Lag en avtale med deg selv – da blir det lettere å innføre nye vaner

#37 – Når du begynner å stole på at du klarer å holde avtaler med deg selv, da lærer du også å stole på deg selv – og det gir selvtillit, forklarer Knut Ivar Karevold aka Psykopizza i denne episoden.