Meditations Julekalender - Nulstil nervesystemet

Send us Fan Mail Hele december får du gratis meditationsundervisning her hos Den Slemme Slemme Podcast  Hver dag får du simple men kraftfulde øvelser der styrker nærvær med dig selv og din evne til at være i nuet - Om du er nybegynder - Eller øvet, så får du mulighed for give dig selv lidt kærlighed midt i julestressen og en god rutine du kan vedligeholde ind i det nye år.  Ønsker du at gå til meditation hos Sellina Nezlind online kan du tilmelde dig på linket  https://alderslystgymnastik.dk/hold-voksen/ Irene Lion jeg har fået teknikken fra: https://www.youtube.com/user/irenegutteridge Greenlands by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/