Alle episoder

Den Slemme Slemme Podcast · 124 episoder · Side 1 af 5

27. jan. 2026 13m

Send us a text Gør noget godt for dig selv, lav denne meditation i 30 dage. Du bringer din energi og fokus hjem i kroppen. Gennem heart brain coherence samler vi opmærksomheden i hjertet, ved hjælp af en simpel åndedrætsøvelse. Når hjerte og hjer

Meditation: Heart-Brain Coherence

1. okt. 2025 27m

Send us a text I denne episode guider jeg dig gennem en Heart-Brain Coherence meditation baseret på metoden fra HeartMath Institute. Meditationen er oprindeligt lavet til en specifik elev, men kan bruges af alle med fuld effekt. Heart-Brain Coherence e

Meditation: Ro på den indre kritiker

15. aug. 2025 21m

Send us a text I denne meditation møder vi den indre kritiker med venlig opmærksomhed. I stedet for at undertrykke eller tro på kritiske tanker, lærer vi at observere dem uden at identificere os med dem. Vi giver plads til kritikeren som en del af o

Meditation: Flow, power, frihed, lykke og værdighed

24. jul. 2025 34m

Send us a text I denne meditation bliver du støttet i at mærke forskellen mellem dine egne følelser og det, du bærer for andre. Du inviteres til at slippe overansvar og vende hjem til dig selv. Du får kontakt med dine grænser og styrken til at sæ

Meditation: Kom igennem svære følelser

6. jul. 2025 40m

Send us a text Denne guidede meditation er en kærlig og støttende rejse ind i det indre følelsesliv. Her får du hjælp til at møde og bearbejde svære følelser med blidhed og forståelse i stedet for at skubbe dem væk. Når vi tillader os selv at

Ayahuascaens Kald: En Førstegangsrejsendes Fortælling

5. jul. 2025 1t 3m

Send us a text Hvordan føles det at drikke ayahuasca for allerførste gang? I denne episode møder vi Henriette, som følte sig kaldet til at deltage i en ayahuasca ceremoni. Vi taler om forventninger, nervøsitet og det øjeblik, hvor rejsen for alv

Meditation: Giv slip - Mærk din power

4. jul. 2025 28m

Send us a text Kropsscanning med fokus på dyb indre ro, autenticitet og din indre power. God at falde i søvn til. En rolig guidet meditation, der hjælper dig med at slippe spændinger, finde ro og stå stærkt i dig selv. Mærk din indre power og for

Bag Ceremonien: Shamanens Perspektiv på Ayahuasca

29. jun. 2025 46m

Send us a text I denne episode træder vi ind i et rum, hvor indre rejser og ydre erfaringer flettes sammen. Vores gæst er en dansk ayahuasca-facilitator, som inviterer os med ind i sin personlige fortælling, om mødet med plantemedicin, om heling og

Meditation: Vend hjem - beskyttelse og grounding af din energi

21. jun. 2025 28m

Send us a text Har du overtænkt bestemte situationer, mennesker eller relationer? Føler du dig stresset, overstimuleret eller har du svært ved at falde i søvn? Måske har du båret på energi som ikke er din, eller ladet andres stemninger og behov f

Meditation: Modtag kærlighed fra din Sjæl

21. jun. 2025 23m

Send us a text Denne guidede meditation inviterer dig ind i et nænsomt og dybt møde med din sjæl. Den del af dig som rummer ubetinget kærlighed visdom og forståelse. Det er en stille påmindelse om at der findes et sted i dig hvor alt allerede er o

Ayahuasca Ceremoni 4 - Spiritualitet, Relationer og Selvkærlighed

20. jun. 2025 46m

Send us a text I denne stærke og sårbare episode tager Sellina Nezlind os med ind i hendes fjerde ayahuasca-ceremoni – en rejse, der åbner op for dybe lag af spiritualitet, selvkærlighed og at turde være autentisk i relationer. Hun deler hvordan

Hypnotisk Meditation - Selvkærlighed & Selvregulering

3. jun. 2025 36m

Send us a text Manifestation & Selvkærlighed - Hver onsdag kl 18:30 i Århus. Er du træt af at tage hver eneste tanke så seriøst og længes efter at kunne give slip i tillid? Du kan forvente: • Ro til at møde dig selv fra et dybere sted • H

Tema: Selvkærlighed og Manifestation

29. maj 2025 28m

Send us a text Den Slemme Slemme Podcast Facebook: https://www.facebook.com/roottransformation Tilmeld dig her: https://www.facebook.com/share/192refctyW/?mibextid=wwXIfr Tjek begivenheden for alle informationer og opdateringer. Til dig der vil manifest