Beskrivelse
"Venlighed, venlighed, venlighed" – det er meditationsvejlederens pendant til ejendomsmæglerens berømte "beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed". De spørgsmål jeg besvarer denne gang handler begge to om venlighed. – Første spørgsmål handler helt konkret om hvad man stiller op med indre uro og irritation når man mediterer. – Andet spørgsmål handler mere overordnet om hvilken rolle venlighedsmeditation spiller i buddhismen. Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her. Det lydkursus jeg nævner, som kan hjælpe dig til aktiv selvberoligelse i forbindelse med indre uro, kan du tjekke ud lige her. Spørg Om Meditation er tredje sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog. Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.