Alle episoder

Hvad er forholdet mellem buddhisme og nihilisme, som begge to opererer med begrebet "tomhed"? – Hvad stiller man op med træthed under meditation? – Sk...

"Venlighed, venlighed, venlighed" – det er meditationsvejlederens pendant til ejendomsmæglerens berømte "beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed". De sp...

Skelner man i buddhismen mellem på den ene side "craving", altså en usund stræben eller grådighed, og på den anden side en sund form for længsel, fx e...

Giver det mest mening at bruge meditation som lindring når man har det svært? Eller giver det også mening at meditere når man har det godt? – I buddhi...

Er det overhovedet ordentlig meditation, hvis tankerne løber af med én hele tiden? – Hvis man vil meditere 60 minutter om dagen, er det så bedst at si...

Hvad stiller man op med smertefulde spændinger i ansigtet under meditation? Eller en mærkelig snurren ved næsen? Og hvad er nondualitet, både i filoso...

Hvad er forholdet mellem meditation og kreativitet? Vil stærk koncentration blokere kreative ideer eller tværtimod give bedre adgang til dem? Og hvad ...

Hvad er min yndlingsmeditationsteknik? Hvorfor vælger jeg at opsøge ekstreme meditationsoplevelser? Hvorfor bruger jeg krudt på at fortælle om dem bag...

Er meditation godt for alle? Er det sundt eller skadeligt at meditere når man oplever psykisk smerte? Og hvad vil det sige at få "indsigt", når du lav...

Distraktioner, opvågning, erindringer og stemninger: Det er nogle af de emner der bliver spurgt til i dette første afsnit af den nye sæson. Svarene ko...

Sæt Dig Ned er skræddersyet til dig, der gerne vil i gang med at meditere. Jeg har nemlig lavet et grundkursus i meditation, og her i podcastens anden...

Det her var sidste afsnit af anden sæson. Resten af kurset er tilgængeligt online – du er kun ét klik væk.Sæt Dig Ned er skræddersyet til dig, der ger...

Sæt Dig Ned er skræddersyet til dig, der gerne vil i gang med at meditere. Jeg har nemlig lavet et grundkursus i meditation, og her i podcastens anden...

Sæt Dig Ned er skræddersyet til dig, der gerne vil i gang med at meditere. Jeg har nemlig lavet et grundkursus i meditation, og her i podcastens anden...

Sæt Dig Ned er skræddersyet til dig, der gerne vil i gang med at meditere. Jeg har nemlig lavet et grundkursus i meditation, og her i podcastens anden...

Når Mørket Vågner handler om et intensivt, tre uger langt meditationsretreat jeg var på i Florida i oktober 2025, og om den teknik vi arbejdede med, n...

Når Mørket Vågner handler om et intensivt, tre uger langt meditationsretreat jeg var på i Florida i oktober 2025, og om den teknik vi arbejdede med, n...

Når Mørket Vågner handler om et intensivt, tre uger langt meditationsretreat jeg var på i Florida i oktober 2025, og om den teknik vi arbejdede med, n...

Når Mørket Vågner handler om et intensivt, tre uger langt meditationsretreat jeg var på i Florida i oktober 2025, og om den teknik vi arbejdede med, n...