Sådan støtter vi nybagte mødre i at bevæge sig

For nybagte mødre kan motion hurtigt føles som endnu et krav i en i forvejen presset hverdag. Måske trænger vi til at gentænke måden, vi opfatter motion på, hvis vi vil skabe bedre rammer for mødrenes bevægelsesvaner – og på den måde en bedre mental og fysisk sundhed. Så hvordan kan vi hjælpe flere mødre med at få bevægelsen ind i hverdagen i efterfødselstiden? Medvirkende: Solvej Videbæk Bueno, læge, Aarhus Universitetshospital og ph.d., Aarhus Universitet Vært: Julie Meldgaard Harboe Podcasten er produceret af Videnslyd for Aarhus Universitets forskningsfond.