0:00 24m
Beskrivelse
Hvad gør du, hvis din selvrespekt er i risiko i relationen? Du kan fx benytte færdigheden VÆRD, som står for: hold fast i dine Værdier, vær Ærlig, vær Rimelig, og Drop undskyldninger. Færdigheden kan passende anvendes sammen med BUKO-OST. For mere inspiration findes materiale på engelsk under “DBT FAST”. Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Andre episoder fra DAT i KABS Stjernevang
Afsnit 18: Relationsfærdigheder: Den gyldne middelvej
18. mar. 2021
Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVA
18. mar. 2021
Afsnit 15: Relationsfærdigheder: BUKO-OST
18. mar. 2021
Afsnit 14: Relationsfærdigheder: Mål, hvad står i vejen og hvad vil du opnå?
18. mar. 2021
Afsnit 13: Følelsesregulering: Opbyg kompetence, Vær på forkant og SMS-UG
18. mar. 2021