Alle episoder

I dagens afsnit taler jeg om, hvordan du, med udgangspunkt i energien fra Miley Cyrus’ sang Flowers, kan komme til at vælge dig selv, hvile i dig selv...

I dette afsnit taler jeg om ting, du kan være opmærksom på, hvis du nu eller i perioder oplever, at du ikke udlever dit fulde potentiale.Først dykker ...

I dagens afsnit giver jeg først en lille life-update og derefter deler jeg mine bedste livsstilsanbefalinger lige nu.Hvis du også oplever, at du i per...

I det her afsnit taler jeg om vaner, hvordan vi bedre kan holde dem og hvordan vi kan implementere dem for at støtte os i at opnå vores drømme og mål....

I det her afsnit taler jeg om vigtigheden af at være sig selv, og hvordan vi af og til forlader os selv i et forsøg på at passe ind. Følg med på insta...

I det her afsnit taler jeg om visionboards og manifestering. Jeg kommer med konkrete tips til dit visionboard, og inspiration til hvordan du kan arbej...

I det her afsnit taler jeg om motivation, hvorfor det ikke altid kan være vores primære drivkraft og hvordan vi kan bedre kan opnå vores drømme og mål...

I det her afsnit deler jeg selvkærlige, lavpraktiske tips fra min dagligdag samt giver jer en life-update.Jeg kommer ind på blandt andet vintage shopp...

I det her afsnit taler jeg om spiritualitet, hvad det betyder for mig og hvordan vi kan “afmystificere” det. Det kan for nogle virke lidt støvet og my...

I det her afsnit taler jeg om at være introvert, og kommer med mine bedste tips til at navigere i perioder med mange sociale scenarier - som for mange...

I det her afsnit taler jeg om healende venskaber, hvordan man håndterer ensomhed og finder nye relationer, der er i overenstemmelse med den man er. Fø...

I det her podcast afsnit tackler jeg det nuancerede emne; parforhold og sociale medier. Jeg bruger det her med at "thirst" like/follow som et eksempel...

I det her afsnit taler jeg om selvkærlighed, og hvorfor det er vigtigt at begrebet forbliver dynamisk i hverdagen. Jeg har skabt en PDF med den model ...

I det her afsnit taler jeg om hvordan at tracke min cyklus, har hjulpet mig til mere selvforståelse og selvkærlighed i hverdagen.Følg med på instagram...

I det her afsnit taler jeg om "janteloven", som er noget vi især har i Danmark, og hvorfor jeg synes det er vigtigt at bryde med den, for at leve sit ...

Reklame: podcast afsnittet er sponsoreret af BookBeat. Du får 8 ugers gratis prøveperiode ved brug af koden “willer” eller følgende link: https://www....

I det her afsnit taler jeg om at finde balancen mellem nyheder, og at vende blikket indad, når verden føles uhyggelig.Nævnt: Factfullness - Hans Rosli...

I det her afsnit taler jeg om at “vælge sig selv først”, samt kommer ind på attachment styles/tilknytningsteori. Afsnittet er til både dig der er sing...

I det her afsnit taler jeg om perfektionisme, min egen erfaring med emnet og forsøger at udfordre "perfektionisten".Følg med på instagram: https://www...

I det her afsnit giver jeg jer en lille life update om hvordan jeg mødte min kæreste, og reflekterer over min periode som single.Følg med på instagram...

I det har podcast afsnit dykker jeg mere ned i pleaseren, og hvorfor du altså godt kan være sød og kærlig - uden altid at please.Følg med på instagram...

Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Vær med i Facebook gruppen med andre ligesindede kvinder: https://www.facebook.com/group...

Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Vær med i Facebook gruppen med andre ligesindede kvinder: https://www.facebook.com/group...

I dagens afsnit tager jeg jer igennem forskellige tematikker og egne relfeksioner samt læringer omkring projektion, andres holdninger og at leve sit b...

Dagens afsnit er sponsoreret af Klub Venus og indeholder derfor reklame. I dette afsnit taler jeg om seksualitet, nydelse og hvordan det kan hænge sa...

Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Vær med i Facebook gruppen med andre ligesindede kvinder: https://www.facebook.com/group...

Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Vær med i Facebook gruppen med andre ligesindede kvinder: https://www.facebook.com/group...

Følg med på instagram @sandrawiller Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg trækker på min egen erfaring med at heale et break-up, og kommer med tips til dig der gennemgår det lige nu. Jeg har stor tillid til at alt sker s...

Følg med på instagram @sandrawiller & @bysandrawiller Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.