Alle episoder

5. – Lyset du selv tænder Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig et øjeblik til at trække vejret. Positivitet er ikke at ignorere problemer, men at insistere på, at mørket ikke får hele scenen.Den energi, du bærer ind i rummet, påvirker b

4. dec. – Styrken i det uperfekte Julekalenderen for Mandens Rejse byder på endnu et åndehul. Sårbarhed er mod. Når du tør vise det uperfekte, inviterer du til ægte kontakt.  Du åbner en dør, der gør relationer dybere.  Det kræver mod –

3. dec. Relationer der løfter Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig igen et lille frirum. Dagens afsnit handler om relationer – dem der giver energi, retning og tryghed. December gør ofte forbindelser tydelige: hvem nærer dig, og hvem dræner

2.dec – Hjertet følger ikke et kort  Julekalenderen for Mandens Rejse åbner dagens låge og tilbyder et øjebliks refleksion. Grænser er ikke mure, men hegn rundt om din mentale have. Når du sætter dem med omtanke, skaber du plads til både dig

December ligger for dine fødder, og det er i høj grad op til dig, hvad der skal puttes i den. Også en snak om gode minder, traditioner, bevidste valg og fravalg, skilsmissejul og julens DNA.Og en kærlig påmindelse om at trække vejret dybt, og have

1. december – Et stille første skridt Julekalenderen for Mandens Rejse åbner sin første låge og inviterer dig til et lille pusterum midt i december.  Det første kapitel handler om værdier. De dybe rødder, du træffer dine valg ud fra, også n

Selvomsorg er måske et af de mest misforståede ord blandt mænd. I årets sidste episode af Mandens Rejse dykker værten ned i netop det: Hvorfor er det så svært at behandle sig selv med samme (k)ærlighed, omsorg og forståelse, som vi giver dem o

I dagens afsnit af Booster Radio har vi besøg af Heidi og Dudski, som tager os med ind i deres juleunivers. De deler minder, traditioner og tanker om, hvad der virkelig gør julen særlig for dem.  Det er årets sidste afsnit af Dig og Dudski – men

Dagens afsnit af Menneskeligt, handler om Hverdagsmagi. Så kom indenfor i varmen og lad os hver for sig, og sammen skabe lys og skønne øjeblikke. Og ja, lad os bevare troen på at det nytter, at løfte hverdagen og verden  Vært: Rikke JohansenTekni

I denne episode af Mandens Rejse taler Kenny om mental sundhed set gennem et mandeperspektiv.  Han beskriver, hvordan mange mænd – særligt dem 40+ – er vokset op med ideen om, at styrke betyder at skjule følelser. Det skaber afstand, isolation o

I denne episode af Booster Radio har Heidi Hundragen  og Dudski besøg af forfatteren og foredragsholderen Thomas C. Krohn – en mand, der har kombineret et liv i videnskabens verden med et stærkt talent for at fortælle historier, der udfordrer, und

Ugens afsnit af Menneskeligt har Rikke valgt at kalde "Fit for Life". Hun kradser i overfladen omkring nogle af de parametre, jeg mener, bidrager til vores sundhed. Bla. et nervesystem i balance, social sundhed, søvn, sexuel sundhed og kost. Episoden e

Flow & Stress – at arbejde med det, du elsker I denne episode dykker vi ned i spændingsfeltet mellem flow og stress – to tilstande, der kan føles forbløffende ens, men som skaber vidt forskellige resultater i vores liv. Kenny deler både personli

BIANCA DEL 2Dagens gæst er Bianca Ivalu – I sidste uge kunne i lytte med til Biancas hårde barndom og om hendes transformation.  Bianca er kvinden bag Blessed by Broberg – en sjælsbaseret praksis, hvor hun forener ceremoni, shamanisme, energeti

Ugens afsnit af Menneskeligt, opstod som følge af en grundfølelse af irritation, som ramte mig. Det er pisse irriterende  Hvad irriteres du over og hvad vil den os, den irriterende irritation? Jeg trækker et par områder frem, som du måske kan spej

 Episode 20 af Mandens Rejse Det handler om noget helt grundlæggende: modet til at stå fast.Kenny reflekterer over, hvordan vi – som mænd, som ledere, som mennesker – bevarer vores integritet i en verden, hvor gruppepres og tilpasning ofte vinde

Bianca blev født af en meget ung mor, der ikke var i stand til at tage sig af hende på en tryg måde.  Hun voksede op i et værtshusmiljø præget af utryghed, svigt og ustabilitet. Allerede som ung lærte Bianca at klare sig selv – alt for tidligt

Ugens afsnit af Menneskeligt, er først og fremmest en TAK til mine børns far. Det er tanker om hvordan "bogstavkombinationer" kan invitere til at se på egen rolle i en hvilken som helst relation. Hvordan er jeg den bedste mor, kæreste, hustru.... 

Podcasten Kill your darlings. Et udtryk, vi ofte forbinder med kunst – men det gælder i høj grad også i ledelse og i livet. For hvad gør du, når du når dit niveau af inkompetence? Når du ikke længere kan levere det samme, som du engang kunne

I dagens afsnit  har Dudski besøg af Hella Tiedemann som til dagligt arbejder som politiker i Ballerup Kommune. Hella har hele 28 års erfaring i kommunalpolitik og brænder for, at både kommunen og borgerne skal have det godt. Vi taler om hendes rej

Dagens afsnit af Menneskeligt, er en ærlig og sårbar refleksion omkring Identitet. Kan man lave podcast når man ikke er på toppen?? Er det rasende hormoner, identitetskrise, overgangsrite, stjernernes placering eller universet der puffer i en bedre

Det positive netværk - Når vi investerer i hinanden Jeg tror på, at relationer er som et net af lys. Hver gang vi giver noget af os selv – tid, opmærksomhed, støtte – tænder vi et lys i det netværk, vi alle er en del af. Livet går op og ned,

 Dagens afsnit af Dig og Dudski  -  fra tro til frihed Dagens afsnit handler om Inndia – en kvinde i 40’erne, tidligere muslim, som for mange år siden traf et modigt valg: hun meldte sig ud af islam. Inndia har kæmpet hårde kampe gennem sit li

"Fordomsfri?" Ugens afsnit af Menneskeligt har besøg af Mille Holmboe. Mille er "bog" på menneskebiblioteket, og lader sig udlåne for at være med til at oplyse og nedbryde fordomme.Vi har en snak om hvad menneskebiblioteket er og hvilke bogtitel Mil

Mandens Rejse – Episode 17: Følg din passion – nøglen til et liv med energi og formål Vi kender det alle sammen. De øjeblikke, hvor tid og sted forsvinder.Hvor vi glemmer alt omkring os, fordi vi er helt opslugt af noget, vi elsker.....Det er li

ÆI denne episode møder vi forfatteren Mette Moff Andersen, der netop har udgivet sin ærlige og rå selvbiografi om et liv fyldt med op- og nedture. Hun fortæller åbent om, hvordan hun havnede i dyb gæld, hvordan det føltes at blive forfulgt og ud

Dagens afsnit af Menneskeligt, er del 2 af 2. Frederik Skov og jeg fortsætter samtalen om nye perspektiver og insisteren på fremgang. Ligesom vi snakker om forholdet til hans ældste søn, der også måtte være med de livsændringer livet bød på. V

Mandens Rejse – At bryde mønstret Forandringens paradoks er  at vi ønsker udvikling, men vi frygter at ændre os. I denne episode deler jeg mine tanker om at bryde mønstre – de usynlige vaner, der holder os fast.Om hvordan vi længes efter noget

Skyld, skam og vejen videre I dette afsnit dykker vi ned i to følelser, der kan sætte sig dybt: skyld og skam. Heidi deler sin egen historie om sagen med den dømte bedrager Hayat Faizi — om at føle sig manipuleret, dum og i lang tid give sig selv

Ugens afsnit af Menneskeligt, er del 1 af 2. Rikke har inviteret Frederik Skov i studiet til en meget personlig beretning om at være rygmarvsskadet. At livet kan ændre sig på et øjeblik og hvordan personlig stædighed og evig tro på lys for enden a