Åndedrætsøvelse til nærvær i nuet - Bliv tryg blandt andre - Minikursus

Åndedrætsøvelse til nærvær i nuet

Bliv tryg blandt andre - Minikursus · Arwen Stannowska

18. april 2021 13m

0:00 13m

Andre episoder fra Bliv tryg blandt andre - Minikursus

Grounding øvelse

Øvelse 4 Ud blandt andre

Øvelse 3 Sig fra hvor det gælder

Øvelse 2 Intimitet med dig selv

Øvelse 1 Solo i offentligheden

Se alle episoder →