Alle episoder

"Til sidst troede jeg på det hele. At jeg ikke var noget værd. At det var mig der var problemet." I dette afsnit af Bliv fri af psykisk vold møder du Sara – en kvinde der gennem 20 år langsomt mistede sig selv i et forhold præget af massiv kontr

Velkommen til Bliv fri af psykisk vold. Mit navn er Anne-Cathrine Blegvad. Jeg er psykolog og har specialiseret mig i psykisk vold, gaslighting og kontrol, og i den her serie deler jeg vidnesbyrd så du kan få historier du kan spejle dig i. Et sprog d

Hvordan ser psykisk vold ud, når den er pakket ind i tro og fællesskab? I denne episode af Bliv fri af psykisk vold har jeg forfatter Camilla Trustrup i studiet. Camilla, som er aktuel med bogen Vidner - i sektens skygge, deler sin rå beretning om

I denne episode møder du Jacob, som er i 40’erne. Jacob er skilt og har to børn. Kort efter skilsmissen træder han ind i et nyt forhold, som hurtigt viser sig at være langt mere komplekst, end han først fornemmer. Vi taler om de op- og nedture, d

Penge kan skabe tryghed, men de kan også bruges til at udøve magt. I denne episode af Bliv fri af psykisk vold taler jeg med Anne-Mette Barfod, forfatter til bogen Økonomisk partnervold – når penge bliver et psykologisk magtmiddel. Du kan købe

I denne episode taler jeg med "Morten" – et opdigtet navn for at beskytte hans identitet. Morten voksede op som det såkaldte "golden child", den følelsesmæssige hjælper i hjemmet, der både skulle trøste, redde og underkaste sig sin mors ustabil

Kan mænd blive udsat for seksuel, fysisk og psykisk vold? Du kender det måske: konflikter, der opstår ud af ingenting.  Regler, du ikke har sagt ja til. Kritik og irettesættelser, der langsomt æder selvfølelsen. I denne episode af Bliv Fri af P

Du kender det måske: Udadtil ser alt godt ud—men hjemme er der noget, der ikke stemmer. Nærheden bliver noget, der skal kæmpes for. I dag deler Frederikke sin historie. Da børnene kom, blev hans prioriteter altid vigtigst—også over hendes arbe

Du kender det måske: Du fornemmer, at noget er galt—men ingen siger det højt. Skal du gribe ind? Og hvornår? I dag taler vi om at være pårørende til en, der er udsat for vold og psykisk vold. Om tvivlen, frygten for at blive skubbet væk eller

🎧 Ny episode: Kristines historie – fanget i psykisk vold, afhængighed og frygt. I denne episode af Bliv fri af psykisk vold møder du Kristine, som i mange år lever i et ægteskab præget af psykisk vold, afhængighed og kontrol.  Hendes man

Mange tror, at psykisk vold stopper, når forholdet slutter. Men for Ida blev det næsten endnu sværere bagefter. I dette afsnit fortæller hun om det komplekse og smertefulde eftersamarbejde med sin eksmand, som fortsætter med at udøve kontrol –

Hvordan ender en stærk, veluddannet kvinde – læge, ph.d. og mor – i et forhold, hvor hun langsomt mister sig selv? I dette første afsnit møder du Ida, som i 14 år levede i et ægteskab præget af psykisk vold og skjult kontrol. Udefra så alt

Jeg har glædet mig til at dele denne episode med dig.  En super sej kvinde - Caroline Rinfeldt. Caroline er 28 år. Bjergbestiger og foredragsholder. Caroline har gennemlevet psykisk vold og gaslighting i et 3 år langt hemmeligt forhold med sin...

Julie Schoen fortæller i den nyeste podcast episode i Bliv fri af psykisk vold, om sine oplevelser med en tidligere kæreste som brugte både vrede og kontrol til at styre Julie.  Julie der er journalist og som betragter sig selv som både selvstænd

Sarah is an expat living in a country far away from home. She is well educated, she is beautiful and living an upperclass life.  In this podcast Sarah tells the story about psychological, economic- and sexual abuse she is living with for many years. 

Sofie forelsker sig hovedkulds i en charmerende mand på den anden side af Atlanten. På trods af at han boede på den anden side af Atlanten lykkes det ham alligevel at få den fulde kontrol over Sofie. Han er konstant med på sidelinjen i Sofies hver

Dette er Maries historie om at være barn i midten. At stå midt imellem mor og far som begge er optaget af deres vrede imod hinanden.  Marie fortæller om at skulle bære sine forældres følelser, at være budbringer og skulle tage ansvar for sine..

Dette er historien om "Irene". Irene er kommet ud af et forhold med en mand der er voldelig og alkoliseret. I den sårbare periode hvor Irene er i gang med at blive skilt, bliver hun kapret af sin chef, som hun egentlig ikke kan lide.  Lyt til...

Dette er historien om "Irene". Irene er kommet ud af et forhold med en mand der er voldelig og alkoholiseret. I den sårbare periode hvor Irene er i gang med at blive skilt, bliver hun kapret af sin chef, som hun egentlig ikke kan lide.  Lyt til...

I denne episode om psykisk vold og gaslighting i ledelsen - fortæller "Peter" om at arbejde i en stor offentlig organisation og om at føle sig ført bag lyset af sin kollega.  Peter er leder og en kollega bliver flyttet til hans afdeling og skal indg

I denne episode fortæller "Marie" om hvilke konsekvenser det har haft for hende, at have en leder som pludselig udvælger hende som sit chikaneoffer. Marie går fra at have 25 års erfaring i sundhedsvæsnet, hvor hun har været en vellidt og respekt

Psykisk vold på arbejdspladsen - er det en ting?  Ja det er det.  I dette afsnit fortæller "Rasmus" om at have en leder som gaslighter og yder psykisk vold på sine medarbejder så de flygter fra arbejdspladsen, sygemelder sig og bryder sammen. .

Mødet med chefen der pludselig vakte nogle gamle historier til live. Hør Pernilles fortælling om at blive hårdt ramt af en chef der vækker gamle følelser til live igen. Dette er fortællingen om en opvækst med en følelsesmæssig utilgængelig

Mødet med Jakob blev skelsættende for Christina - hun bliver udsat for vold, voldtægt og seksuel vold. Og alligevel så fortsætter hun forholdet med Jakob. Lyt med her, når Christina fuldstændig åbenhjertligt fortæller om sit møde med volden o

Mødet med Jakob blev skelsættende for Christina - hun bliver udsat for vold, voldtægt og seksuel vold. Og alligevel så fortsætter hun forholdet med Jakob. Lyt med her, når Christina fuldstændig åbenhjertligt fortæller om sit møde med volden o

Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger. Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold

Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger. Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold

Lyt med her når Mette fortæller om det at vokse op med en narcissistisk forælder. Mette fortæller om at tilsidesætte egne behov. Mette fortæller om en mor der sætter egne behov først og en far der er passiv. Det har haft konsekvenser for Mett

I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad, der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn, der lever med psykisk vold og børn i højkonflikt skilsmisser. I dette

I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn der lever med psykisk vold og børn i højkonfliktsskilsmisser. I det før