#71 Hvad er stress?

Befri Dig Selv For Stress · EmpowerMind Podcast

20. maj 2026 33m

0:00 33m

Beskrivelse

I dagens episode taler vi om stress og hvordan det kan defineres på forskellige måder. Derudover taler vi om symptomer både fysiske, psykiske og de adfærdsmæssige, som kan medfølge. Hvordan håndterer vi stress?

Andre episoder fra Befri Dig Selv For Stress

#70 Forventninger til udseende

20. apr. 2026

#69 Politiske sammenstød

20. mar. 2026

#68 Utilregnelig adfærd

20. feb. 2026

#67 Ledig og stress

20. dec. 2025

#66 Du er blevet fyret

20. nov. 2025

Se alle episoder →