Skal Mænd og Kvinder Spise & Træne Ens? | Beauty and the Beast Podcast

Er der en forskel på, hvordan mænd og kvinder bør strukturere deres kost? I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten tager Katrine Soon og Anders Trust fat på dette spændende emne. De diskuterer ernæringsmæssige behov, biologiske forskelle, og hvordan køn kan påvirke kostanbefalinger. Katrine og Anders deler deres synspunkter og undersøger, om en 'one size fits all' tilgang er passende, når det kommer til kost. Som altid, afsluttes episoden med, at værterne smager på en ny energidrik og deler deres tanker.