Alle episoder

I dag har vi besøg af Omran Abdelkader, kendt fra sociale medier og fitnessverdenen. Vi dykker ned i hans tilgang til coaching: hvordan han arbejder m...

We’ll be back!Vi holder en kort pause på 2 uger og er tilbage med nye afsnit den 10/08. Glæd jer – vi har masser af fede episoder i støbeskeen! Tak fo...

Afsnit 50 – Tak fordi I er med!Vi har ramt 50 afsnit, og det fejrer vi med jer! 🎉I har sendt jeres sjoveste historier ind, vi trækker to vindere fra ...

Vi nærmer os afsnit 50 – og det skal fejres!Næste episode bliver sendt live på Instagram og udgives bagefter på både YouTube og Spotify. Vi løfter slø...

Vi fortsætter med resten af jeres Q&A-spørgsmål – og nu kommer de bedste!Der er både gode, saftige og sjove emner – inkl. historien om dengang And...

I dag kører vi en Q&A-episode, hvor vi svarer på alle jeres bedste spørgsmål!Alt fra træning og kost til livsstil, parforhold og det løse – tak fo...

I dag på Beauty and the Beast tager vi en snak om tech i fitnessbranchen. Vi deler, hvad vi synes fungerer super godt – og hvad der bare slet ikke spi...

I dag på Beauty and the Beast giver vi dig guiden til dig, der måske er kommet lidt sent i gang – men stadig vil nå at være bare lidt i form til somme...

I dag på Beauty and the Beast tager vi fat på et vigtigt emne: redigering af billeder på sociale medier. Vi taler bl.a. om influencer Melissa Bentsen,...

Katrine er tilbage, og vi sparker 3. sæson af Beauty and The Beast i gang! 🎉I dag har vi besøg af Olivia, som lige har afsluttet sin første sæson som...

I dag er Katrine igen byttet ud med hendes mand, Sigurd. Vi tager en snak om folk på Instagram, der i vores øjne måske har en lidt kedelig tilgang til...

I dag er Katrine byttet ud med sin mand, Sigurd, som gæst i 'Beauty and the Beast' podcasten. Vi tager en ærlig snak om, hvordan det er at være så tæt...

I dag fejrer vi 40 episoder af 'Beauty and the Beast' podcasten! 🥳 Det har været en vild rejse indtil nu, og vi er mere motiverede end nogensinde før...

I dag har vi besøg af Claudia Månesten, som har stillet op i flere bikini-konkurrencer – og vundet en hel del! Vi snakker med hende om, hvorvidt hun e...

Velkommen til en ny episode af 'Beauty and The Beast' podcasten. Sommeren er lige om hjørnet, og det betyder sol, strand og selvfølgelig den evige deb...

Velkommen til en helt særlig episode af 'Beauty and The Beast' podcasten. I dag snakker vi om det er første bodybuilder show i år, NPC i Svendborg, so...

Velkommen til en helt særlig episode af 'Beauty and The Beast' podcasten. I dag har vi fornøjelsen af at have Mie Fitness med, en kvinde, der virkelig...

Velkommen til en spændende ny episode af 'Beauty and the Beast' podcasten. I dag har vi fornøjelsen af at have Natasha Brøgger, en kvindelig bodybuild...

Velkommen til en ny episode af 'Beauty and the Beast' podcasten. I dagens afsnit dykker vi ned i træningsbegreberne 'failure' og 'RIR' (Reps in Reserv...

Sommeren nærmer sig hurtigt, og med kun 14 uger tilbage, er det nu, du skal i gang med din transformation. I denne episode af 'Beauty and the Beast' p...

Velkommen til 'Beauty and the Beast' podcasten. I dag diskuterer vi bro science kontra videnskabsbaseret træning. Vi snakker om fordele og ulemper ved...

I dagens episode af 'Beauty and the Beast' podcasten tager vi fat på et alvorligt og desværre stadig aktuelt emne: online had og de grimme beskeder, s...

Velkommen til en ny episode af 'Beauty and the Beast' podcasten, hvor vi udforsker de mange facetter af træning, kost, og personlige udvikling. I dag ...

I dagens afsnit har vi en ganske særlig gæst, Jyde Jeppe, som står over for en alvorlig udfordring grundet brugen af paraffinolie.\n\nJeppe har indspr...

Har du allerede opgivet dit nytårsfortsæt? Du er ikke alene – mange falder fra inden februar. \nMen i denne episode af 'Beauty and the Beast' podcaste...

Velkommen tilbage til 'Beauty and the Beast' podcasten! Denne episode blev ikke helt, som vi havde planlagt – alt ændrede sig, da Anders pludselig ble...

I denne episode af 'Beauty and the Beast' podcasten har vi besøg af Jonathan Bidstrup, og vi dykker ned i et vigtigt, men ofte overset emne: hate. Hvo...

I dagens episode har vi besøg af Jonathan Bidstrup, som har været bodybuilder siden han var 18 år og i dag, som 28-årig, er en af de største profiler ...

Få vores bedste strategier til at overleve juleaften uden at miste balancen. Vi deler tips til at nyde maden, holde dig aktiv og finde den perfekte ju...

I denne episode snakker vi om vores go’s og no go’s for december og tiden efter. Vi deler vores tanker om, hvordan du kan holde træningen kørende, men...