Spring til indhold
Bag Tankerne med Trine og Sanne

Alle episoder

Bag Tankerne med Trine og Sanne · 68 episoder · Side 1 af 3

Episode 68 - Antagelser og forventninger
21. maj 2026 19m

Velkommen til Bag Tankerne Podcasten. I dag kigger vi på, hvad antagelser og forventninger gør ved vores relationer. Vi har alle sammen en masse uskre...

Episode 67 - Bekymrer du dig mere end du tror?
14. maj 2026 18m

Velkommen til Bag Tankerne Podcasten, hvor vi i dag undersøger om vi måske bekymrer os mere end vi tror.  Indimellem føler vi os tunge eller irritere...

Episode 66 - Når vi får øje på at det er tanker
7. maj 2026 22m

Velkommen til Podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om, når vi får øje på at det er tanker, der skaber vores oplevelse.  Det som de fleste møder i s...

Episode 65 - Skal jeg bare lade det være?
30. apr. 2026 22m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten, hvor vi i dag stiller spørgsmålet: Skal jeg bare lade det være? I 3P er der jo ikke nogen teknikker eller metod...

Episode 64 - Jeg ved ikke hvad jeg skal!
23. apr. 2026 20m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om, at det nogle gange føles virkelig svært at træffe beslutninger. Vi kan have en følelse af “Je...

Episode 63 - Hvordan finder jeg ro?
16. apr. 2026 23m

Velkommen til et nyt Bag Tankerne afsnit! Hvordan finder jeg ro? er et af de spørgsmål, vi oftest møder, når vi taler med mennesker. Når vi begynder at få øje på at det er vores tanker der skaber uroen og at tankerne hele tiden skifter, så ser

Episode 62 - Hvorfor bliver jeg trigget af min….?
9. apr. 2026 18m

Velkommen tilbage til vores podcast, Bag Tankerne. Kender du følelsen af at nogen eller noget trigger dig? For os har det været meget befriende at få øje på, at andre handler som de gør, fordi det giver mening for dem lige der, udfra den måde de

Episode 61 - Vi kan ikke dumpe livet
2. apr. 2026 23m

Velkommen til endnu et afsnit i Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om at Vi ikke kan dumpe livet. Vi har begge haft oplevelser som klart har vist os at universet er kærligt og det giver derfor for os ingen mening at tro at vi bliver testet af livet

Episode 60 - Hvordan får jeg bedre selvværd?
26. mar. 2026 23m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten - hvor vi i dag stiller spørgsmålet: Hvordan får jeg bedre selvværd? Måske kender du det med at have en følelse af ikke at være god nok. Den har de fleste af os - enten generelt eller i forhold til specifikke

Episode 59 - Jeg føler mig bagud i livet
19. mar. 2026 20m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten, hvor emnet i dag er: Jeg føler mig bagud i livet.Måske kender du følelsen af, at du burde være et andet sted i dit liv end du er. Det kan være at du oplever at andre er kommet længere end dig i forhold til udd

Episode 58 - Det handler ikke om dig
12. mar. 2026 24m

Så er der endnu et afsnit i Bag Tankerne podcasten.Denne gang taler vi om at det handler ikke om dig - og hvad mener vi så med det? Ofte kan vi have en tendens til at blive fanget i tanker, som handler om os selv: alt det vi ikke gør godt nok, alt de

Episode 57 - 3P er en kærlig forståelse
5. mar. 2026 23m

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om at 3P er en kærlig forståelse. Hvis du møder andet, så er det ikke 3P - så er det folks egoer, der har taget over. Og det kan jo ske for os alle. Vi kommer måske til at tro, at vi ved bedst e

Episode 56 - Hvordan oplever jeg mobning?
26. feb. 2026 23m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten hvor vi i dag taler om mobning og hvordan vi oplever mobning. 3P peger jo på, at vi altid oplever livet indefra og ud - betyder det så, at hvis jeg føler at nogen mobber mig, så er det bare mine egne tanker? Nej,

Episode 55 - Hvordan får du øje på om 3P gælder i dit eget liv?
19. feb. 2026 22m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag vil vi gerne invitere dig til at blive nysgerrig på dit eget liv - for det er nemlig ved at være nysgerrig på det, du selv oplever, at du fordyber din forståelse af, hvordan vi fungerer som mennesker. 3P-l

Episode 54 - Indre Visdom er Medfødt
12. feb. 2026 21m

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. Indre visdom er medfødt. Vi har alle en indre guide eller GPS, som peger os i retning af det som er sundt eller godt for os lige nu. Men indimellem kan vi komme til at tro, at jo mere vi ved om 3P, jo mere indre vi

Episode nr. 53 - Når vi slipper kontrollen
5. feb. 2026 26m

Velkommen til Bag Tankerne - podcasten hvor vi udforsker de 3 Principper og Livets spirituelle natur. I dag taler vi om at vi har en tendens til at tro at det er os der skal have styr på alting - og hvor frustrerede og kede af det, vi ofte bliver, når

Episode 52 - Livet bliver ikke perfekt - men lettere
29. jan. 2026 25m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten med Trine Høhrmann og Sanne Schroll Lønborg. I de første afsnit her efter nytår er vi startet lidt forfra med at tale om hvad 3P egentlig er for noget og i dag har vi derfor valgt at tale lidt om, hvad vi egentli

Episode 51 - At stole på din egen oplevelse
22. jan. 2026 24m

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. En af de vigtigste ting, 3P peger på, er efter vores mening at vi alle har en indre guide, som altid guider os i retning af det som er bedst for os lige der. Men ofte kommer vi til at underkende den lille stemme vi

Episode 50 - Hvor mange principper er der?
15. jan. 2026 18m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I sidste uge startede vi jo lidt forfra med at tale om hvad de Tre Principper er - og  i dag fortsætter vi den samtale med at tale om, at der i virkeligheden kun er et princip - nemlig at alt er ét, som var en af

Episode 49 - Hvad er De Tre Principper?
8. jan. 2026 30m

Velkommen til Bag Tankerne podcast her i 2026 - Godt nytår til jer alle 🙂Vi kan godt lide at starte lidt forfra indimellem fordi vi oplever, at det giver os en friskhed i vores måde selv at forstå 3P og vores måde at formidle på. Og her i star

Episode 48 - Bliv ven med ikke at vide
18. dec. 2025 19m

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne! I dag vil vi gerne invitere til at du bliver ven med ikke at vide. Vi bilder ofte os selv ind at vi kan regne fremtiden ud - at vi ved hvordan dagen kommer til at gå. Men i virkeligheden ved vi jo ikke, hvad de

Episode 47 - Venlighed
11. dec. 2025 15m

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne! I dag er emnet Venlighed. Her i december har mange af os måske lidt for travlt og vi vil så gerne deltage i det hele med venlighed og overskud. Og så kommer intellektet lidt på overarbejde for det forsøger

Episode 46 - Mål er noget vi selv finder på!
4. dec. 2025 21m

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne - i dag taler vi om at mål er noget vi selv finder på. Vi mennesker har en tendens til at måle alting - og også os selv. Vi måler fx hvor meget succes vi har, om vi klarer os godt nok og vi måler vores føl

Episode 45 - Hvem er du egentlig?
27. nov. 2025 16m

Bag Tankerne podcasten er klar igen med endnu et afsnit - velkommen til! Vi har hele tiden en fornemmelse af hvem vi er og ofte kommer den fornemmelse fra vores tanker om os selv. Det sjove er, at de tanker jo skifter hele tiden, så tænker man at man

Episode 44 - Lyt for at se den andens verden
20. nov. 2025 17m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten - i dag taler vi om at lytte for at se den andens verden. Vi handler alle sammen ud fra den måde vi ser verden på i øjeblikket. Der er altid en mening med det vi gør - set fra vores eget synspunkt. Men det er ikk

Episode 43 - Roen i Pauserne!
13. nov. 2025 19m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten.  I dag er der desværre lidt larm på podcasten - vi ved det godt og beklager på forhånd. Vi taler i dag  om det guld, der er i at stoppe op og bemærke de små pauser i løbet af dagen. Ofte haster vi fra det e

Episode 42 - Tanker er ikke dårlige
6. nov. 2025 17m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! Nogle gange opstår der den ide at tanker er noget dårligt, som vi for alt i verden skal forsøge at slippe af med - for det er jo vores tanker, som gør at vi føler os deprimerede, angste osv. Men tanker er ikke

Episode 41 - Vi er ikke vores mønstre
30. okt. 2025 21m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om, at vi ikke er vores mønstre. Vi har allesammen en hel masse forskellige mønstre både i forhold til tanker og handlinger, som vores intellekt har etableret for at gøre livet nemmere for os - me

Episode 40 - Når vi overser tanken!
23. okt. 2025 17m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! I dag er emnet: Når vi overser tanken! Vi lever i en tankeskabt virkelighed - det er noget af det første vi lærer, når vi dykker ned i 3P forståelsen. Alligevel kommer vi nogle gange til at overse, at også det

Episode 39 - Selvkærlighed
16. okt. 2025 19m

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! I dag taler vi om selvkærlighed - hvad er det og er det noget vi skal gøre? Eller er det måske opdagelsen af hvem vi allerede er i vores essens? Vi taler desuden om, hvordan vi kan være kærlige og nænsomme ove