Episode 63 - Hvordan finder jeg ro?

Velkommen til et nyt Bag Tankerne afsnit! Hvordan finder jeg ro? er et af de spørgsmål, vi oftest møder, når vi taler med mennesker. Når vi begynder at få øje på at det er vores tanker der skaber uroen og at tankerne hele tiden skifter, så ser vi at tankerne måske ikke er helt så virkelige og sande, som de gerne vil give sig ud for at være. Og det skaber et lille mellemrum mellem os selv og tankernes historier - og lige der kan vi få øje på at roen allerede er der. Den bor nemlig lige der i det stille sind, som er den vi er, bag tankernes larm. Tusind tak for at du lytter med! Del endelig vores podcast med hvem som helst du tænker kan have glæde af at lytte med.