Alle episoder

Sæsonafslutning!! - vi ses i Sæson 3🥳

I dette afsnit følger vi op på alt, der er sket den seneste tid, og hvad der venter resten af året. Lyt med for at høre, hvordan DBFF gik, vores Olympia-predictions, og hvilke atleter vi har, der skal på scenen i resten af 2025.

Off-season er perioden, hvor der bygges muskelmasse og fundament til scenen. Mere mad, tung træning og tid til at vokse – men også den del af bodybuilding, som mange undervurderer.

I denne eksplosive episode af Bag Om Bodybuilding går vi helt tæt på manden bag navnet: Jonas, også kendt som Manmachine. 🎙️ Vi dykker ned i hans vilde rejse: – Hvordan navnet Manmachine opstod – Livet som realitydeltager og springet fra

Denne episode er en Q&A, hvor vi svarer på jeres spørgsmål derude. Striden mellem Naturlig og Unaturlige atleter? Største fejl i fitness industrien? Hvordan håndtere man parforhold under prep? Lyt med og få svarene!

Denne episode stikker i mange retninger og det er præcis dét der gør den sjov. Den er optaget for et par måneder siden midt i sommeren og fyldt med ægte grin, varme vibes og alt fra DFNA og VM-snak til flymareridt og dårlige døgnrytmer. Værterne

Der findes gode coaches, og så findes der mange, du burde styre uden om.I dagens episode deler vi vores egne erfaringer som både klienter og coaches.Uanset om du er atlet med sceneambitioner eller bare vil i bedre form, så får du her:De vigtigste ov

🎙 Episode 3 – Det Mentale AspektI denne episode dykker vi ned i det mentale spil bag bodybuilding. Hvordan føles det egentlig at være midt i en prep? Hvad sker der med dit overskud, dit sociale liv – og din identitet?Vi deler egne erfaringer

Post show fasen er for mange den sværeste del af hele prep-rejsen. I denne episode taler vi åbent om tiden efter scenen – reverse dieting, de mentale udfordringer, ekstreme cravings og hvordan man undgår at ryge direkte i overspisning.Vi deler ogs

I denne episode stiller vi det ærlige spørgsmål: Er bodybuilding overhovedet noget for dig?Vi løfter sløret for den side af sporten, du sjældent ser på sociale medier. Det handler ikke om flashy poseringer eller likes – men om søvnløse nætte

Sæson 2 er skudt i gang, og derfor skal I naturligvis møde alle tre værter.I denne episode deler vi vores personlige rejser ind i bodybuilding-verdenen – hvordan det hele startede, hvornår vi blev en del af branchen, og hvorfor sporten betyder så

I denne episode af 'Bag Om Bodybuilding' har vi besøg af Nanna Søndergaard som deler ud af hendes egne personlige erfaringer om hvordan man bedst håndterer post show. @ atletposing@ _nannasoendergaard

Alt om Bikini Fitness - Hvad gemmer sig bag facaden? I denne episode taler vi med bikini fitness-atleten Nanna Søndergaard og går bag den lave fedtprocent, den glimtende bikini og det perfekte sceneshow. Vi dykker ned i de ofringer, den dedikation o

I denne episode, kommer vi helt indunder huden på IFBB Pro Coach, Emil Eriksen. Hvordan overtog han fitness industrien på få bare år, hvorfor stoppet han som atlet, og hvem er Emil Eriksen egenlig?Hør med i episode 2, af Bag om Bodybuilding, og få

Dette er første episode, af min nye podcast “Bag om Bodybuilding” hvor vi kommer helt indenunder de største personer i den danske bodybuilding industri. Mit navn er Claes Nielsen, og jeg står bag podcasten. I første episode kommer vi helt