Bag om Bodybuilding - EP03: Mental forberedelse

🎙 Episode 3 – Det Mentale Aspekt I denne episode dykker vi ned i det mentale spil bag bodybuilding. Hvordan føles det egentlig at være midt i en prep? Hvad sker der med dit overskud, dit sociale liv – og din identitet? Vi deler egne erfaringer og reflekterer ærligt over både offseason og prep, og hvorfor sporten kræver mere end bare viljestyrke og proteinshakes. 🚨 Hvis du overvejer at stille op – eller allerede er i gang – så er det her episoden, du ikke må springe over. Vi snakker konsekvenser, ofringer og det ingen taler om. 🎧 Lyt med – og find ud af, om du virkelig er klar til at gå hele vejen.