Alle episoder

I denne episode fortæller Karin om det princip for god forældrestil, der hedder 'overinvolvering', der kan føre til 'tillært hjælpeløshed'. Det vil si...

En episode til dig, der gerne vil blive bedre til at opdage, hvornår du hjælper dit barn - og hvornår du ubevidst kommer til at hjælpe angsten. For...

Hvordan motiverer man et barn med angst til at gøre noget, som barnet ikke har lyst til, fordi det føles for svært eller utrygt? Det er netop det, dette afsnit handler om. Du får indblik i, hvordan fixed mindset og growth mindset påvirker dit bar

I denne episode introducerer Karin begrebet forældrestil, som handler om, hvordan man er som forælder/forældre overfor sit barn. Det handler ikke om den enkelte situation, men om de mønstre, der er gennemgående for opdragelsen. Begrebet introducere

I dette afsnit fortæller Karin Nilsson om, hvordan man kan genkende angst i sit barn, hvis man har oplevet, at det har ændret adfærd. Hun gennemgår syv tegn, der kan pege på, at barnet kan have angst og giver råd til, hvad man som forælder kan g

I denne første episode af Angstfri Barndom kan du få en introduktion til Karin Nilssons baggrund som fagperson, hvilke metoder hun bruger i sit arbejde og hvordan Angstfri Barndom opstod. Du får også et overblik over de fem mest almindelige angstfo

Angstfri Barndom er en podcast, der er lavet for at hjælpe dig, så du kan hjælpe de børn og forældre i dit liv, som oplever udfordringer relateret til angst eller ængstelighed. I hver episode møder du psykoterapeut kvinden bag Angstfri Barndom,