Alle episoder

I dagens episode af Ammehjerne har jeg @PilotFrederik i studiet til en samtale om loven om tiltrækning som mindset i familielivet — og om hvordan vore...

I dagens episode af Ammehjerne har jeg Lea Hellmann Midtgaard i studiet til en ærlig samtale om hverdagsvalg, moderskab og mentalt overskud. For mang...

Din baby trækker benene op under sig, presser eller græder. Og du kan sikkert mærke det – maven er hård og udspilet. Du har sikkert også prøvet alt. ...

Samtalen er limen mellem os mennesker. Og alligevel er det ofte noget af det første, der forsvinder, når vi bliver forældre. For pludselig handler hve...

Måltider fylder. Hver dag. Flere gange om dagen. Og for rigtig mange forældre er det ikke bare noget, der “lige sker” – men noget, der kan vække bekymring, frustration og følelsen af at gøre noget forkert. I denne episode taler jeg med Charlo

Slyngevuggen er blevet debatteret heftigt på det seneste. Men det ændrer ikke på, at den er en redning for mange forældre. Men er det egentlig en dårlig vane? Et problem? Eller bare en løsning, der virker for nogle familier i en presset periode? I

Hvor meget betyder det egentlig, at vores baby får gang i begge sider af kroppen? Mere, end de fleste af os nok går og tror. I denne episode taler jeg med Ellen Eriksen om noget, der er både fascinerende, vigtigt og ret vildt at dykke ned i: nemlig h

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når man får børn, følger der ikke bare kærlighed med. Der følger også ting med. Mange ting. Tøj. Gaver. Legetøj. Praktiske løsninger. Ting, man lige gemmer. Ting, man får brug for. Ting, man troede, man fik brug for.

Der er en sætning, vi hører igen og igen – og som vi virkelig gerne vil af med: “Vi skal ikke sygeliggøre raske børn.” Den bruges ofte som en form for: “Bare rolig, alt er, som det skal være.” Men hvad gør man, når ens baby græder, ikk

Hvordan er det at træffe beslutningen om at få et barn alene? I denne episode taler jeg med Natasha Bülow om at blive selvvalgt solomor – om længslen efter et barn, overvejelserne før beslutningen, og hvordan det faktisk føles, når man går en

For lidt over et år siden havde jeg en samtale med vanecoach og influencer Adelina Igrishta om moderskab, kvindebevidsthed og værdien af det arbejde, der foregår i hjemmet – en samtale, der stadig vækker refleksion. Dengang var Adelina mor til ét

Kender du det, når nogen spørger: “Hvordan går det egentlig?” Og du svarer: “Det går fint nok…” Men sandheden er, at du faktisk ikke helt ved, hvordan det går. Eller at du godt ved det – men ikke orker at åbne op. Når vi er i søvnund

Fik du hørt den her? Det er en af de episoder, der har fået allerflest anmeldelser – og et emne vi møder igen og igen i klinikken. For hvordan sker det egentlig, at en baby får et skævt kranie? (Og nope – det er ikke det samme som et fladt bag

Nogle babyer hader at ligge ned. Sover uroligt. Spiser lidt – hele tiden. Og virker som om de aldrig helt kan lande i kroppen. Andre har det egenlig okay - men læner sig tilbage i en flitsbue.  I denne episode taler vi om refluksbabyer – både dem

Hvorfor er det, at du igen og igen overtrumfer dine nye, sunde planer og (igen, igen) finder dig selv ovre ved slikskuffen? Gode vaner er svære at holde fast i – og de dårlige er nemme. Især efter man er blevet forælder. I denne episode dykker jeg

Som forældre kan vi være uenige om meget - men kort efter en fødsel er der én ting, vi ikke kan slippe uden om: Vi skal nå til enighed om at vælge et navn til vores barn. I denne episode tager jeg en nysgerrig snak med numerolog Carolina Alvig om,

Mavetid. Alle siger det. Alle gør det. Men der er ofte ikke rigtig nogen til at fortælle præcis hvordan. Og det er en skam, for med få justeringer kan den tid, din baby bruger på maven, blive et vigtigt element i den motoriske udvikling.  I denne

Det kan være opslidende, chokerende og brutalt for et nervesystem at stå med en baby, der ikke trives. Så meget gråd at det passer ind i kolik-rammen, uro, refluks og fornemmelsen af en baby, er har svært ved at lande i sin krop – og en familie,

Hvornår føltes hverdagen sidst lidt for tung? Ikke fordi noget var “galt” – men fordi det hele bare trak i dig på én gang. I denne episode uden gæst deler jeg tre greb, jeg selv bruger, når forældreskabet og hverdagen begynder at føles mer

Julens magi kan mærkes i hele huset, men når en helt lille flytter ind i traditionerne, ændrer rytmen sig. Vi tager dig med ind bag døren, hvor forventninger, følelser, en ny rolle og et nyt lille menneske mødes.  Og hvad er det der sker, når de

I denne episode har vi Camilla Hofman Hansen med i studiet – GynObs fysioterapeut, mor til to og stifter af Klinik for Kvindekroppen. Vi tager hul på alt det, mange savner viden om efter fødslen – og som alt for ofte får alt for lidt opmærksomhe

NY EPISODE HVER TIRSDAG. Skal du holde din første mælkefri jul? Så lyt med her.  Både Mie og Hanna har oplevet at gå fra at spise alt, til pludselig at skulle spise anderledes, fordi baby ikke trives. I denne episode taler vi om de klassiske mælk

NY EPISODE HVER TIRSDAG ✨ Hvad kan dit barns soltegn, måne og ascendant fortælle dig om temperament, behov og følelsesmæssig tryghed? Og hvad kan dit eget horoskop egentlig forklare om de steder, hvor forældreskabet prikker til dig? I denne episo

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manual

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad vil det egentlig sige, at en baby er sansefølsom – og hvordan kan du som forælder støtte dit barn uden at komme til at overstimulere det (eller selv gå helt i overload)? I denne episode dykker vi ned i sanser og babye

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvordan foregår det helt konkret, når man tager til Holland for at få løsnet sin babys tungebånd? Det spørgsmål får vi igen og igen – og i denne episode får du en ærlig erfaringsberetning fra én, der lige har gjort

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad er et traume egentlig? Ofte er det ikke “den store dramatiske hændelse”, men det, der manglede: at blive set, mødt og beroliget.  I denne episode folder Eyajohanna Korch Saxe, jordemoder, traume- og nervesystemnørd,

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Sover din baby med hovedet drejet (nok) ud til begge sider? Eller er den ene hånd ofte knyttet, mens den anden er åben?  Mange babyer har en favoritside. Det betyder, at der ikke er optimal bevægefrihed - og det kan påvirke

NY EPISODE HVER TIRSDAG: 'Giv dig selv en stille graviditet'. Det er holistisk jordemoder og healer Mie Malene Nørgaards bedste råd til alle gravide.  I denne episode lærer du konkrete teknikker til at skabe samspil og kommunikation med den baby, de

Hvorfor falder nogle babyer i søvn på tre minutter, mens andre kun finder ro, når de ligger helt tæt? I denne episode tager vi fat i den evige klassiker: søvn – og manglen på den. Vi taler om døgnrytme og søvnpres, melatonin og kortisol. Om al