#60: Vaner, der styrker dig, når alt andet vælter rundt

Hvorfor er det, at du igen og igen overtrumfer dine nye, sunde planer og (igen, igen) finder dig selv ovre ved slikskuffen? Gode vaner er svære at holde fast i – og de dårlige er nemme. Især efter man er blevet forælder. I denne episode dykker jeg ned i vaner, autopilot og de små mønstre, der styrer os mere, end vi tror. Og som kan dræne os for det overskud, vi ellers virkelig har brug for. Episoden handler blandt andet om: forskellen på vanetanker og vanehandlingerhvorfor pres og træthed gør...