#56 Tre greb, når forældreskabet føles overvældende

Hvornår føltes hverdagen sidst lidt for tung? Ikke fordi noget var “galt” – men fordi det hele bare trak i dig på én gang. I denne episode uden gæst deler jeg tre greb, jeg selv bruger, når forældreskabet og hverdagen begynder at føles mere styrende end støttende. Greb, der ikke handler om at fikse noget – men om at tage energien hjem igen og stå lidt mere stabilt i det, der er. Og som kan være en virkelig god måde at starte det nye år på. Vi kommer omkring: Hvordan fælles mål kan skabe retning, når hverdagen føles kaotisk Hvorfor taknemmelighed ikke er en kliché, men et konkret redskab. Og en teknik så du kan gøre det på 30 sekunder om dagen.  Hvorfor du skal blive klogere på dine egne mønstre – uden at gøre dig selv forkert Episoden er til dig, der står midt i forældreskabet – med baby, større børn eller begge dele – og som har brug for noget, der er lavpraktisk, ærligt og muligt at tage med direkte ind i hverdagen 🎧 Lyt med, hvis du har brug for at finde lidt mere fodfæste – også når det hele larmer. Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her Support the show Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her.  Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.