Snork: Om babysøvn - og mangel på samme

Hvorfor falder nogle babyer i søvn på tre minutter, mens andre kun finder ro, når de ligger helt tæt? I denne episode tager vi fat i den evige klassiker: søvn – og manglen på den. Vi taler om døgnrytme og søvnpres, melatonin og kortisol. Om alt det indimellem. For babyers søvn kan være altopslugende, når det ikke fungerer.  Og der er heldigvis ofte en del tiltag, du kan ty til. Omtalte øvelser: Vagusnervemagi Vagusskålen Dybe tryk Dette er episode 45. Læs mere om DuLille og klinikken her.  Og følg DuLille på Instagram her.  Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her Support the show Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her.  Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.