#31 Forståelse sker i hovedet, men ændring sker i kroppen

Vi kan læse, tænke, snakke, analysere og forstå... Og det kan være enormt opløftende og motiverende at få de her aha-oplevelser, hvor vi føler at NU faldt brikkerne endelig på plads. Men i virkeligheden er det først dér, at det rigtige arbejde begynder. For hvordan får du integreret denne nye viden, så der faktisk er noget som begynder at ændre sig? Vi finder jo ikke ro og glæde bare ved at forstå.... Der skal *ske* noget. Hint: Der handler om kroppen :-)