Verdensklassetræning og restitution i Triatlon med Miki Mørck Taagholt
AllOut - Performance Podcast · Kenni, Jesper & Helmand
8. oktober 2020 51m
0:00 51m
Beskrivelse
- Kombination af sport på eliteniveau med universitetsuddannelse - Vigtigheden af nøglepersoner for en eliteatlet - Detaljeret ugeplan og generelle træningsmetoder - Restitutionsmetoder fra dag til dag og mellem træningspas - Tips og tricks til T1 og T2
Andre episoder fra AllOut - Performance Podcast
Historien om Niclas, hvordan man som ungt talent takler skader. Med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27. dec. 2022
Træning i off-season med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
29. nov. 2022
Datatracking i fodbold - giver det mening at tracke sin egen træning med Helmand Hamid og Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
25. okt. 2022
Styrketræning - fra begynder til let øvet med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27. sep. 2022
Pilotafsnit - Hvad er Performance-træning.dk med Alexander Brix Mølgaard
27. sep. 2022