Dual Career og præstationsoptimering med Torkil Veyhe
AllOut - Performance Podcast · Kenni, Jesper & Helmand
12. september 2020 51m
0:00 51m
Beskrivelse
- Kombinere fuldtidsarbejde med professionel sportskarriere - Brugen af styrketræning i en udholdenhedssport - Forskellige træningsprincipper (Grundtræning, specifikke intervaller mm.) - Planlægning og timing af ernæring - Brugen af 1, 5 og 20 minutters all-out tests - Bedste tal fra test og løb - Situationen hos Riwal Securitas Cycling Team.
Andre episoder fra AllOut - Performance Podcast
Historien om Niclas, hvordan man som ungt talent takler skader. Med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27. dec. 2022
Træning i off-season med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
29. nov. 2022
Datatracking i fodbold - giver det mening at tracke sin egen træning med Helmand Hamid og Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
25. okt. 2022
Styrketræning - fra begynder til let øvet med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27. sep. 2022
Pilotafsnit - Hvad er Performance-træning.dk med Alexander Brix Mølgaard
27. sep. 2022