Spring til indhold
Dual Career og præstationsoptimering med Torkil Veyhe - AllOut - Performance Podcast

Dual Career og præstationsoptimering med Torkil Veyhe

AllOut - Performance Podcast · Kenni, Jesper & Helmand

12. september 2020 51m
0:00 51m

Beskrivelse

- Kombinere fuldtidsarbejde med professionel sportskarriere  - Brugen af styrketræning i en udholdenhedssport  - Forskellige træningsprincipper (Grundtræning, specifikke intervaller mm.)  - Planlægning og timing af ernæring  - Brugen af 1, 5 og 20 minutters all-out tests  - Bedste tal fra test og løb  - Situationen hos Riwal Securitas Cycling Team.

Andre episoder fra AllOut - Performance Podcast Se alle episoder →