Aldersrelateret træning for børn og unge
AllOut - Performance Podcast · Kenni, Jesper & Helmand
1. januar 2021 49m
0:00 49m
Beskrivelse
- Træningsfokus for henholdsvis præpubertære, pubertære og postpubertære - Kronologisk vs. biologisk alder - Giver det mening at styrketræne for børn og unge? - Opbyggelse af motoriske færdigheder til fremtidig specialisering
Andre episoder fra AllOut - Performance Podcast
Historien om Niclas, hvordan man som ungt talent takler skader. Med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27. dec. 2022
Træning i off-season med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
29. nov. 2022
Datatracking i fodbold - giver det mening at tracke sin egen træning med Helmand Hamid og Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
25. okt. 2022
Styrketræning - fra begynder til let øvet med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27. sep. 2022
Pilotafsnit - Hvad er Performance-træning.dk med Alexander Brix Mølgaard
27. sep. 2022