Vintertræning – hvordan holder du motivationen oppe?
AKTIV · Nikolaj Dylsing og Coach Kallon
18. november 2024 36m
0:00 36m
Beskrivelse
Kom godt igennem vinteren med AKTIV. Coach har ‘mamba mentality’. Vi snakker om den gode opvarmning (Nikolajs nuværende bliver ikke godkendt), udstræk, winter essentials, om det er blevet trendy at tage på træningsferier, om Donald Trump er på Strava, hvad der koster en kolossal bøde og Kallon slutter af med en lille udfordring til dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andre episoder fra AKTIV
Med Josephine Sparsø – træner du for æstetik eller performance?
31. mar. 2026
Med Benjamin Seker – hvordan løber man 15 maraton på 15 dage?
17. mar. 2026
Trænger din træning til en forårsrengøring?
10. mar. 2026
Med Jonas Gertsen – hvordan træner en af Danmarks bedste langdistanceløbere?
3. mar. 2026
Hvilke træningsfænomener forstår vi ikke – og som irriterer os lidt?
24. feb. 2026