Med Juliane Falsig Hvid – hvordan fandt hun vejen til EM, VM og danske rekorder?

Juliane Falsig Hvid er en af Danmarks hurtigste kvindelige løbere. Hun er dansk rekordholder på 5 km, danmarksmester på både 5 og 10 km og nordisk mester på 3000 meter forhindring. Og inden for den næste måneds tid venter både EM i 3000 meter forhindring og VM i 5km landevej. Men Julianes vej til toppen er langt fra den klassiske. Hun kom oprindeligt fra militær femkamp og stod pludselig til VM i 3000 meter forhindring allerede i sin første atletiksæson. Vi taler om hendes vilde udvikling, om at gå fra 120 km om ugen sidste år til omkring 60 km i år – og samtidig blive bedre. Hvordan kan det lade sig at gøre? Hvad har hun ændret? Vi hører også historien om den danske 5 km-rekord, som hun slog for nyligt: Optakten, hvordan hun havde det under løbet, og hvordan det egentlig føles, når en personlig rekord samtidig er en dansk rekord. Derudover taler vi om, hvorfor elite ikke nødvendigvis betyder, at alt er struktureret ned til mindste detalje. Om tvivlen på træningsmetoder og om at finde det, der fungerer for én selv. Og så skal vi selvfølgelig forbi skoene: Hvad løber en dansk rekordholder egentlig i? Hvilke hurtige sko fungerer, hvis man ikke vil have carbon? Og hvad er vores dom over ASICS' modeller? Denne episode er sponsoreret af ASICS. #SoundMindSoundBody Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.