Alle episoder

Afslapning i hverdagen · 5 episoder

Hvad gør Erla Højsted, en af danmarks førende psykologer indenfor Metakognitiv psykologi når hun skal slappe af?

28. aug. 2023 38m

Erla Højsted har Mind Cph og er en af danmarks førende psykologer indenfor Metakognitiv psykologi. Erla beskriver læsning for hende, både som afslapni...

Generalsekretær for Caritas Maria Hammershøy tager os igennem hendes hverdag med relegion, bøger og som leder

28. aug. 2023 32m

Maria tager os igennem det at være leder, religiøs og læsende

Sognepræst fortæller os hvad verdens mest kendte bog gør for hende (Rikke Juul)

14. apr. 2023 33m

Rikke tager os igennem hvad hun mener bøger gør for hende, både hendes arbejdsbog (Biblen) men også helt almindelige bøger, der hverken har med hendes...

Lægens gode råd (Imran Rashid)

14. mar. 2023 37m

I denne episode er vi på besøg hos lægen Imran Rashid. Imran tager os igennem hvad han mener om online medier, hvad online medier gør ved hjernen, hva...

Coachens gode vaner (Bjarne Nielsen)

4. jan. 2023 36m

Vi er taget ud for møde Bjarne Nielsen som er coach og har været det længe. Bjarne tager os igennem hvordan han i hverdag holder sig selv afstresset, ...