Afsnit 11: En snak om at gå tilbage igen og igen

Du har gjort det igen...! Taget et tilbagefald og er gået tilbage, selvom du havde lovet dig selv at det var sidste gang du gjorde det. Så hvorfor står du nu der igen med skam, frustration og følelsen af at det er håbløst at slippe fri.  I dette afsnit sætter jeg ord på de forhadte tilbagefald og giver dig en indsigt hvad du skal stille op med dem.  Sidst i afsnittet nævner jeg Pusterummet, som er ikke længere er tilgængelig.  Link til min hjælp: www.nicolealbaek.dk